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Dieses Buch komprimiert das Wissen von 8 langjährig renommierten Gesundheitsexperten. Wenn du dieses Wissen anwendest, fühlst du dich besser und bleibst gesund!

Dieses Buch ist für dich, wenn du der Meinung bist, dass deine Gesundheit dein höchstes Gut ist und du bereit bist, jeden Tag eine kleine Investition in dein Wohlbefinden zu tätigen.

Diese Autoren teilen ihr Wissen

Bas Kast

Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor. Sein Buch „Der Ernährungskompass“ befand sich unter den 10 meistverkauften Büchern des Jahres 2018 und befindet sich immer noch auf zahlreichen Bestsellerlisten.


Sonja Kopplin

Self-Fulfillment-Coach und Expertin zum Thema Selbstverwirklichung. Ihr Herzensanliegen: Vielen Menschen bei ihrer Selbstverwirklichung zu helfen und ihr inneres Strahlen zu aktivieren, für ein Leben in Leichtigkeit, Freude und Grenzenlosigkeit.

Dr. Ben Baak

Sportwissenschaftler, Bewegungscoach, Autor. In seinen Coachingprogrammen und mit seinen inspirierenden Vorträgen begeistert er sein Publikum und motiviert zu einer gesunden Bewegung auf der Basis nuester wissenschaftlicher Erkenntnisse. 


Helge Koch

Psychologe, Mediziner, Wirtschaftsrechtler, Unternehmer. Er vereint Forschung und Praxis seit Jahren und weiß aus persönlicher Erfahrung, was Stress bedeutet. Aus der Not eine Tugend gemacht, hilft er nun Menschen aus dem Stress-Teufelskreis zu entkommen.

Dr. Christina Petersen

Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für Traditionell Chinesische Medizin (TCM). Sie verkörpert die Schnittstelle zwischen Schulmedizin und alternativer Medizin. 

Sie erweitert die Allgemeinmedizin um moderne Ansichten und möchte Ärzten und Patienten beibringen, wieder mehr auf den eigenen Körper zu hören. 

Dr. Stefan Polten

Notarzt mit Neigung zu natürlichen Heilmethoden und einem Fokus auf Hypnose. Wenn das keine spannende Mischung ist! Außerdem Podcaster, Coach, Speaker und Trainer, der seinem Publikum zeigt, wie Gedanken, Gefühle und Körperfunktionen zusammenhängen. 

Alexandra Stross

Autorin, Körperdolmetscherin, Expertin für natürliche Entgiftungsmethoden und punktgenaue Symptomdeutung. Sie zeigt in ihren Büchern, Vorträgen und Online-Programmen praktikable Wege auf, wie notwendige Veränderungen wirklich dauerhaft im Alltag umgesetzt werden können.

Dr. Martin Oechler

Arzt, Gesundheitsökonom, Experte für Stress-Medizin und Herausgeber dieses Buches. In seinem Podcast "Gesundheitsimpulse" teilen ausgesuchte Experten und er die besten Tipps und Tricks für Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude. 

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Dr.  Martin Oechler

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