Dr. Martin Oechler
Arzt - Redner - Podcaster
Medizinisches Fachwissen, verständlich erklärt - lebendig vermittelt
Vorträge zu Medizin, Gesundheit, Healthy Aging, Schlaf und Prävention: wissenschaftlich solide, ohne Hype und so, dass Ihr Publikum für den eigenen Alltag etwas mitnimmt.
Seit über 30 Jahren begleite ich als Arzt Menschen in gesundheitlichen Fragen - in der Sprechstunde ebenso wie auf der Bühne. Was ich in drei Jahrzehnten ärztlicher Praxis gelernt habe, gebe ich heute als Podcaster und Keynote-Speaker weiter: fundiert, unterhaltsam, ohne erhobenen Zeigefinger.
Themen:
Healthy Aging - Gesund älter werden
Was können wir selbst dafür tun, möglichst lange gesund und leistungsfähig zu bleiben? Der Vortrag trennt fundierte Erkenntnisse vom Longevity-Hype und zeigt, welche Rolle Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressbewältigung tatsächlich spielen.
Gut hören, riechen, atmen – länger gesund bleiben
Wer schlecht hört, hat ein deutlich höheres Demenzrisiko. Auch ein nachlassender Geruchssinn und gestörte Atmung beeinflussen Gesundheit und Lebensqualität. Der Vortrag zeigt aus HNO-ärztlicher Sicht, welche Warnzeichen man ernst nehmen sollte und was sich frühzeitig tun lässt.
Besser schlafen - auch ohne Tabletten
Fast jeder Dritte schläft schlecht, doch Schlaftabletten sind selten die Lösung. Der Vortrag erklärt, wie Schlaf funktioniert, was ihn stört, und gibt praktische Strategien für erholsame Nächte, auch mit Blick auf Schnarchen und Atmung.
Integrative Medizin - Naturheilkunde mit Verstand
Naturheilverfahren erleben einen Boom, doch nicht alles, was natürlich ist, hilft auch. Der Vortrag zeigt, wo bewährte Verfahren wie Kneipp-Anwendungen oder Heilpflanzen die Schulmedizin sinnvoll ergänzen und wo Vorsicht geboten ist.
Formate:
Impulsvortrag
30 - 45 min.
Ein kompakter, lebendiger Einstieg in ein Gesundheitsthema, ideal als Keynote auf Firmenevents, Gesundheitstagen oder Kongressen. Ihr Publikum nimmt zentrale Erkenntnisse und einige praktische Anregungen mit.
Fachvortrag
45 - 90 min
inkl. Fragen
Ein Thema in der Tiefe: verständlich erklärt, wissenschaftlich fundiert und mit ausreichend Zeit für Fragen. Geeignet für Fachpublikum, Kliniken, Vereine, Volkshochschulen.
Online-Vortrag
45 - 90 min.
Alle Themen auch digital, live per Zoom, Teams oder anderen Online-Plattformen. Mit oder ohne Fragerunde über Chat oder Mikrofon. Praktisch für verteilte Teams und Veranstalter außerhalb des Rhein-Main-Gebiets.
Workshop
2 - 4 Std.
Vortrag und praktische Übungen im Wechsel, für Teams und kleinere Gruppen. Die Teilnehmenden probieren direkt aus, wie sich das Gelernte im Alltag umsetzen lässt.
Das Honorar richtet sich nach Format, Anlass und Aufwand. Für gemeinnützige Einrichtungen biete ich besondere Konditionen. Sprechen Sie mich gerne an.
Gesundheitsimpulse-Podcast
Medizin zum Nachhören: Im Gesundheitsimpulse-Podcast geht es um Schlaf, Stress, Hören, Atmen und gesundes Altern – wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und ohne Esoterik. Neue Folgen auf allen gängigen Podcast-Plattformen.
Anfragen
Mehr über meine ärztliche Arbeit auf www.dr-oechler.de